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給你10分鐘，證明世界都買單！最厲害的新創事業學校Y孵化器如何訓練天才變老闆？
作者： 藍道．史卓思
新功能介紹- 原文作者：Randall Stross
- 譯者：陳儀
- 出版社：大寫出版
新功能介紹 - 出版日期：2013/07/25
- 語言：繁體中文
內容的每一個細節卻真的不錯，看完有一種說不出的感動，內容精彩！
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雲端儲存Dropbox、全球分租Airbnb的幕後催生者！
這裡是矽谷「創業的哈佛」。
這兒快速撮合絕妙點子與創業資本，
3個月內這間「創投學校」會逼出你的極限，
讓你比名校MBA更懂得怎麼「改─變─世─界─搞事業」！
本書是矽谷號稱「創投界普拉達」Y孵化器（Y Combinator）的幕後運作故事，
在美國科技圈，甚至有許多大資本投資人及大型網路巨擘
捧著錢等著從他們的「結業名單」中加碼下注；
不過，Y孵化器不只是給錢，
也要求創業年青人遠離分心、就近投入他們的商業思考魔鬼訓練三個月，
他們的「創業計畫申請書」中充滿各種奇幻的問題，甚至被競相抄襲──
但他們卻未必看重你的點子有多好，更看重你是不是個有好特質的新創事業者！
一家規模不大的創投公司，
為什麼能成為全球名校天才學生最想來參賽的「創業與創新研究所」？
因為，這兒能帶著他們「藉由大量演練，慢工出細活地編製出征服世界的計畫」！
本書要談的是一家絕對不同的創投公司，
它帶動了一種新興起的「創業提案─演練實戰─最終發表募資」的模式，
已然成為全美科技圈最炙手可熱的競逐話題；
在這本書中，主角YC（Y Combinator）公司與一個個培育天才團隊的故事中，
將有無數的對話及真言，讓我們理解商業新創事業者最需要的透徹思維：
「在場超過一半的人會失敗。」如果新創企業的成功機率能達到50％，我們絕對會滿意得不得了。不過那是不可能的事。
「我告訴你們怎麼催生新點子。三件事：第一，目標用戶必須是（公司）創辦人。第二，有能力建立這項業務的人不多，不過，創辦人本身有這個能力。第三，很少人體認到這是個大生意。」
「如果你承擔得起失敗的風險，那麼努力去追求一個失敗率達90％的目標，並不盡然是個錯誤。……如果你在二十二歲失敗了，那會怎樣？如果你大學一畢業就嘗試去開創一家新創企業，但它最後不幸失敗，你最多不過就是在二十三歲時宣告破產，但至少變得聰明多了。仔細想想，這個失敗經驗正是你夢想從研究所課程中學到（但卻學不到）的！」
「我們都極端厭惡風險。我們喜歡只要努力工作就能獲得報酬的工作方法，不喜歡含有投機成分的方法。我們偏好一個100％能賺到1百萬美元的機會，比較不想要一個有20％機率能賺到1千萬美元的機會，即使理論上來說，第二個機會的潛在報酬比第一個高一倍。但很遺憾，在當前的商業世界裡，沒有任何地方可以找到第一種機會。」
對於全美許多滿懷抱負的青年創業天才來說，
近年來有「創投界普拉達」之稱的科技創投公司－－
「Y孵化器」（Y Combinator）可說是他們的最佳事業捷徑！
畢業自Y孵化器創投的「成功知名校友」相當多，包括了幫助全球人們完成環遊世界夢想的分租網站Airbnb、社群新聞網站Reddit和近年被廣受使用的雲端資訊程式Dropbox－－只不過，想從YC這裡出人頭地的勝率也相當低。
【關於『Y Combinator』】
「Y孵化器」每年會舉辦兩次公開徵選創業團隊，並以「只夠創業者餬口及創建公司初期營運的資金」挹注數十間新興企業（以此換取其7％的股份），並提供為期三個月的營運輔導。
在2011年夏天，提案給YC這家公司的團隊數有：2,089支；
入圍面試組數是：170；
每場面試的時間：10分鐘；
獲得資金的創業隊伍：64；
注資後建立持續營運公司的時間：3個月。
以上懸殊的數字也等同於一則則緊張刺激的創業故事！
當作者藍道．史卓思獲淮深入這家公司筆錄2011年夏天的競爭故事時，
他看著許多年約二十出頭歲或更年輕、來自全美及至世界各地著名大學的「選手」們，
爭先恐後地想完成一道看似簡單的指令：請做出人們想要的東西。
這道指令的源頭，正是「Y孵化器」公司共同創辦人保羅．葛蘭（Paul Graham），
與他的合作夥伴當年的公司成立初衷。
在這裡，一群視瘋狂為常態的創業家編寫著類似維基百科的歌詞網站，編寫著企圖「使律師過時」的網站；在這裡，「YC」的總指揮保羅．葛拉漢以直率的方式提供創業者回饋，他宣稱，「我們不會解雇你，去接觸市場！只要你持續成長，我不會跟在你背後嘮嘮叨叨！」在這裡，甚至有團隊選擇在夏天過了一半的時候，再重頭提案！
這場看似永無止盡的競爭，將一直延續到成果發表日（Demo Day）！宛如著名的「美國偶像」或「地獄廚房」競賽節目，最後將只有少數贏家可以籌得數百萬美元的創業資本，其他人，則只能重新啟動一本新的企劃書──著名的科技商業作家藍道．史卓思深入YC現場記錄下了這場渴求創見的實戰，透過本書，讀者們將能夠完全觀照一場革新商業世界、翻天覆地的科技創新最前線決戰！
到底創業是什麼？創業初期最艱難之處為何？創業思考的關鍵成敗在哪？－－矽谷最厲害的創新事業製造基地，將在本書告訴你。
作者簡介
藍道．史卓思（Randall Stross）
史丹佛大學歷史博士。目前是《紐約時報》專欄「數位疆域」（Digital Domain）的作者，也是加州聖荷西州立大學的商學教授。史卓思並是幾部科技商業暢銷書的作者，著作包括：《創投聖經》（eBoys）、《Google衝擊》（Planet Google）、《門羅公園的魔法師》（The Wizard of Menlo Park）等。
譯者簡介
陳儀
擁有20年實務金融投資經驗，目前為專業投資公司高階投資主管，曾任投信基金經理。從事兼職翻譯已十餘年，譯作包括《2012大蕭條》、《末日博士危機經濟學》、《新興市場的新世紀》（獲98年經濟部中小企業金書獎）、《資本主義的代價》、《笑傲股市》、《巴菲特是他教出來的》、《一口氣搞懂外匯市場》、《景氣為什麼會循環》、《經濟指標教你加減碼》、《新絕對成交》、《早一點看懂趨勢的投資用經濟指標》等，譯著甚豐。
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內容來自YAHOO新聞
肚子脹胃謅謅？高纖飲食KO脹氣
【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】剛吃飽覺得胃謅謅，肚子脹脹的不舒服，有可能是脹氣找上你了！喜歡邊說話邊吃東西的人，容易吃進較多的空氣，這些空氣積在腸胃就會造成「脹氣」。法國心臟專科醫師，同時也是營養專家表示，要預防脹氣發生，只要採取高纖飲食，用餐時細嚼慢嚥，並攝取足夠的水分，就能夠成功遠離脹氣。
剛吃飽覺得胃謅謅，肚子脹脹的消化不良，有可能是脹氣找上你了！
法國心臟專科醫師，同時也是營養專家表示費德里克薩德邁在其著作《不吃藥，激活身體的自癒力》一書中指出，每個人都曾有肚子脹氣的經驗，脹氣通常幾個小時後就會自然復原。脹氣在醫學上稱為功能性結腸炎，結腸的功能是運載食物殘渣到身體的「出口」，但脹氣會讓結腸變得怠惰、運作遲緩，還經常導致便祕。
吃飯配話容易吃進空氣造成胃脹氣
腸胃中的氣是從哪裡來的呢？主要為從嘴巴吞下的氣體，以及食物在腸胃中消化產生的氣體兩部分。只要腸胃中的氣體變多了，卻沒有藉著打嗝由口排出，或藉著放屁由肛門排出，就會堆積在腸胃造成脹氣。通常吃東西吃得很急很快，而且喜歡邊說話邊吃東西的人，會吃進比較多的空氣。此外，比較容易緊張的人，常做吞口水的動作，也會嚥下比較多的空氣。
多吃富含纖維質的食物，如麵包、米、小麥麵粉等穀麥類，助腸胃消化。
其實脹氣並非真正的疾病，只要簡單地採取以下幾點飲食原則，就可以避免脹氣發生：
原則一／採高纖飲食，並大量喝水
由於纖維無法被身體吸收，當纖維在幫助消化的同時，會順便帶走食物殘渣。為了讓消化運作得更有效率，平時至少要喝1.5公升的水。
1.穀麥類：麵包、米、小麥麵粉等。
2.豆科植物：腎豆、扁豆、應嘴豆等。
3.蔬菜：四季豆、波菜、蘆筍、芹菜、茴香、朝鮮薊等。
4.所有水果。
5.保健食品及益生菌：食用炭、礦泥粉等。
原則二／心平氣和細嚼慢嚥
用餐時細嚼慢嚥，享受食物美味的同時，也能預防治吃進空氣，造成胃脹氣。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/肚子脹胃謅謅-高纖飲食ko脹氣-030048460.html
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