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畢達哥拉斯曾說︰「做自己感情的奴隸,比做暴君的奴僕更為不幸。」
成功的人,往往懂得控制自己的心境;失敗的人,則容易困在負面情緒裡作繭自縛。面對那些讓人抓狂的事情,最重要的其實是先處理好自己的心情,用幽默的方式因應,這將決定你最後是化阻力為助力,舉步向前邁進,抑或就此敗在惡劣的心情之下。
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本書特色
作家喬治.桑曾說:「瞋怒的心情,經常會使小過變成大禍,讓自己從有理變成無理。」
確實如此,心情好壞往往決定事情成敗,無論面對任何事情,必須切記先將自己的心情處理妥當以後,再處理事情,千萬別讓心情影響自己所做的任何判斷或決定,才不會造成事後懊悔不已。
現實生活中,讓人抓狂的事情很多,如果凡事都要認真計較、針鋒相對,只會形成巨大的心理重擔。相對的,只要懂得用幽默詼諧的方式面對,大多數煩惱就會在風趣的氛圍中煙消雲散。
人生的過程中,如果我們不想讓自己的心情隨著週遭的人事物起起伏伏,首先就必須讓自己幽默一點,如此,才能讓自己的心情永遠都是晴天。
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內容來自YAHOO新聞
林嘉欣拍片前夕父逝 痛哭聽爸爸手機留言
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作者: 塞德娜
新功能介紹- 出版社:普天出版社
新功能介紹 - 出版日期:2015/04/21
- 語言:繁體中文
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作者: 塞德娜
新功能介紹- 出版社:普天出版社
新功能介紹 - 出版日期:2015/04/21
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
林嘉欣拍片前夕父逝 痛哭聽爸爸手機留言
林嘉欣在接到導演林書宇的書信邀請,答應演出電影《百日告別》後,沒想到竟在一個月之後,自己也經歷了父親過世的痛苦經歷,讓她在拍攝過程中,將悲傷完全釋放,電影殺青後她坦言心情像被掏空,但也覺得自己像被安慰被理解了一樣,重燃起對演戲的熱情。
林嘉欣本來覺得告別是一件艱難的事,後來歷經父親過世,她發現自己不會強迫一定要去忘記或放手,她面對的方式是坦然與這個痛苦相處。也因此,林嘉欣至今還留著爸爸的手機電話號碼,並持續繳費,每當想念爸爸時,她會打電話去語音信箱,聽他的留言聲音,像是父親只是到遠方旅行未曾離去。
原本導演林書宇很擔心林嘉欣,會不會因為經歷至親去世太過悲痛,而無法演出,但在電影拍攝過程中,林嘉欣反而更能進入角色的內心詮釋,常常加入自己當下的反應即興演出,深刻真摯的感情,讓導演林書宇和劇組工作人員,數度在攝影機前感動落淚。
也由於林嘉欣非常投入電影裡角色的心情,拍戲時經常忍不住就流淚,拍攝一場告別式的戲中,原本劇本裡沒有哭戲,導演林書宇也提醒她千萬要忍住,但她在情境投射下,仍克制不住當下的情緒痛哭,最後該場戲只能剪她在眼淚掉下之前的片段來使用。
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