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全民減壓運動正在流行
這樣生活一定沒壓力

寫給現在壓力滿滿的你，看完本書你將樂活看待壓力。
當壓力來時，抗壓是成長的動能，但壓力過大時學會減壓，你將會另眼看待壓力。

你是否工作壓力日復一日的增加，想解放壓力卻又不知從何開始？
你是否對於社會亂象頻繁，卻又不知如何回歸心靈平靜？
你是否會為思緒混亂、記憶力不足、專注力不夠等智能老化現象憂心呢？

如果是，那麼你需要這本書。

學業、職場、婚姻、家庭，這些我們人生的必經之路，又都險象環生。我們漸漸被各種壓力侵蝕得面目全非、精神失重。

本書教你如何解放壓力，讓你自在生活。

這是一本「減壓」的通關寶典，一本不同以往的「減壓」祕笈。當你打開本書的一刻，已經走進了一個用快樂照亮生命，用優質打造生活，用輕鬆的身心感受世界的全新開始，一個告別壓力的減壓工廠！讓我們幫你脫下壓力的外衣，卸下疲憊的行囊，你將愉悅地輕鬆上陣，重新出發，走進一個壓力指數為零的新世界！

作者簡介

邵子杰

讀的是大眾傳播，從事休閒產業的行銷推廣。
半年在繁忙的台北都會奔波，半年在花東縱谷過生活。
喜歡自然，愛好心理學，習慣早起，樂於發呆，偶爾偷懶。

國家競爭優勢(上)		遠離社會主義		1996年日本與世界經濟的焦點
亞洲大趨勢		泡沫經濟		西歐經濟運博客來書店行機制
在印度的成功智慧		1995年日本與世界經濟的焦點		邁向自由經濟之路：匈牙利社會主義制度的轉向
蘇聯東歐經濟改革概論		不平等的發展		現代經濟制度的實踐經驗
1%：貧富不均，這才是全球經濟大危機！		2010大崩壞：更大的一波蕭條即將來襲，你準備好了嗎？		瞄準大東亞：東亞政治與經濟的崛起

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  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
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  作者： 邵子杰
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：老樹創意出版中心
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2011/05/09
• 語言：繁體中文

減壓

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/被踢到骨折-林琬婷亞錦賽銀恨-圖-141102183.html

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