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原名《素素》的爆紅秒殺文
500天強勢蟬聯四月天積分榜NO.1、人氣榜NO.1、季度榜NO.1

六星級的幕後金主，娛樂圈的悲情傻瓜
緋聞不斷的商界新貴，逢場作戲的美豔芭比
一個在新歡中遊，一個在舊愛中沉淪
精英渾蛋與悲情女主播? 盤根錯節的地下情傳聞

男版匪我思存小黃豆 天雷勾地火的重口味之作
一字一句勾勒言情界虐戲之冠
【她如同一朵盛開的花朵，在他的身下完全張開，極致妖嬈。
掌紋深淺，繭子粗糙，深情而遲緩地勾勒出更熾烈的欲望。】

一邊是秦宇舊情複燃的窮追不捨，一邊是葉兆言不依不饒的咄咄逼人，蘇思瑤的感情陷入無比混亂的地步，這時候，神秘腹黑男子空降涇城……原本就已經擁擠不堪的三角戀情，在他的出現後，變得越發不可預知。

事業上面臨步步驚心的算計，愛情上又遭遇身不由己的擺佈，心淡如菊的女子終究要蛻繭成蝶，飛向愛情無法抵達的彼岸。

她懷著遺憾與怨恨，嫁給自己不愛的男人，只是，心中永遠忘不了，曾有一個人欠她的幸福。上天再給他們重逢的機會的話，陰謀與情愛，欲望和傷害，蝴蝶般脆弱的愛情如何飛過滄海？

葉兆言停住，半天只說了一句話。短短三個字，字字鑽心。

他說：「你等我。」

「等你？」蘇思瑤冷笑，「葉兆言，你不是糊塗了吧？讓我等你結婚，還是讓我等你生子？等到你兒孫滿堂，我活該孑然一身？五年了，葉兆言，五年的時間還不夠嗎？」

男人總是這麼自私，他們可以萬花叢中，你卻需片葉不沾。空白著一份感情來等他，雖然不難，但是她不甘、不願。

回到電視臺的蘇思瑤經受了電視臺前所未有的「一姐之爭」，之前在豔照門中陷害自己不少的新聞部女主持宋佳，結果被新人唐夢恬（葉兆言的緋聞女友，因為其伯父是新書集團總裁，總是要撮合其與葉兆言聯姻）毒害。蘇思瑤知道兇手是唐夢恬，但是沒有證據指證她。

這時候神秘的宇陽集團總裁宇陽出現在涇城，百般算計葉兆言，利用蘇思瑤卻被蘇思瑤看出。蘇思瑤覺得宇陽對自己動機不純，暗示秦宇，但是被秦宇忽略。另一方面，葉兆言受到唐夢恬的威脅，不得不假意和她戀愛。原本愛上葉兆言的蘇思瑤，以為葉兆言是為了戴松明的財產和唐夢恬交往，非常氣憤。感情糾葛。

秦宇因為沒有地位、沒有背景，在輿論攻勢中落敗，蘇思瑤趁機和他分手，得知宇陽得了絕症。宇陽想要為自己的公司找一個未來的總裁，不想自己死後產業落入秦宇和葉兆言手中，於是他挑中蘇思瑤。唐夢恬一直查不出葉兆言真正的女友是誰（之前以為是趙璐璐，所以害死趙璐璐），後來終於知道是蘇思瑤，設計要殺蘇思瑤，結果害死蘇思瑤的秘書蕭曉純。蘇思瑤精神上受到巨大打擊，人氣反而居高不下。此時，唐夢恬爆出蘇思瑤是橫亙在她和葉兆言之間的小三，毀壞蘇思瑤名譽。關鍵時刻宇陽挺身而出，兩個人結婚。

蘇思瑤結婚，葉兆言後悔莫及，但是由於苦衷難以挽留。秦宇得知真相並告知葉兆言的時候，蘇思瑤已經離開涇城度蜜月。

蘇思瑤生下孩子，宇陽逝世。葉兆言和秦宇聯手對付宇陽集團，逼著蘇思瑤回來。蘇思瑤回來，為了和葉兆言做一個了斷，兩個人訂下賭約……

作者簡介

小黃豆

工科男一枚，筆名來自陳小春的歌詞「我們都是小黃豆，活在同一個宇宙。」喜歡林夕的詞。

你要穿什麼戲服，不是由老天決定：命運不會使我們幸或不幸，它只是提供材料和種子而已		好想法，決定好人生		有一種境界叫捨得 貳
再堅持一下		感謝折磨你的人面對逆境篇		念轉運就轉8 生死苦愛別離
別再為小事煩惱：快樂生活自己找的30個生活態度		找到幸福的自己：賴佩霞大力推薦、拜倫．凱蒂「一念之轉」親授		做事之前先懂事
用幽默的心情，看待惱人的事情		人生隨時要靜心，歡喜自在更隨心		親吻痛苦：在生命的轉彎處尋找幸福

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  作者： 小黃豆
  
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• 出版社：樸實文化
  
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• 出版日期：2013/04/10
• 語言：繁體中文
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【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】粽葉飄香的端午節又要到了，讓糖尿病友們既期待又怕受傷害，期待的是能吃到美味的肉粽，害怕的是高熱量粽子所帶來的血糖危機！面對這般兩難的情景，專科醫師表示，只要適度調整飲食、搭配規律運動和適當的藥物，也能穩定控制住血糖，安心吃、快樂過節！

端午吃粽血糖飆？控制血糖有秘訣

擔心血糖飆高？端午吃粽子有方法！

聖馬爾定醫院內分泌新陳代謝科主任花士哲提醒，糖尿病若長期控制不佳，將會造成糖尿病視網膜病變、神經受損、中風等併發症，甚至失能。而市售粽子有高油、高熱量的問題，且其所用的主材料—糯米，屬於高升糖指數食物，對胰島素分泌不足或有胰島素阻抗現象的第二型糖尿病患者來說，過量攝取容易造成血糖上升，加速疾病惡化，因此最好「淺嚐即止」。

藥物控血糖！注意「低血糖風險」和「體重管理」

糖尿病是一種複雜而且會持續進展的慢性代謝疾病，治療需由飲食、運動、體重控制及藥物等方面多管齊下。需注意的是，藥物的使用除了需考量到療效和低血糖方面的安全性之外，美國糖尿病協會最新發表的治療指引更提醒要注意「體重管理」！

傳統治療第二型糖尿病的方法只注重血糖的控制，而忽略了體重控制的重要性，但是目前病人最常使用的降血糖藥物中，大部份都會使人體重變胖，導致病人愈治療，體重愈增加，於是不得不加重藥物的劑量，最後很容易引起高血脂、高血壓及心臟血管系統之併發症。

避免體重增加新基礎胰島素控得住

花士哲醫師表示，對一般人來說，無論是空腹或飯後，人體時時刻刻都會精準地穩定分泌胰島素，幫助維持理想的「血糖曲線」，避免發生高血糖或低血糖的情況。而第二型糖尿病患者因體內胰島素分泌不足，或是身體對胰島素的阻抗性高，倘若飲食、運動或口服藥無法控制疾病，注射基礎胰島素可以幫助降低空腹血糖水平，改善血糖控制。

控制血糖，需由飲食、運動、體重控制及藥物等方面多管齊下。

大部份胰島素注射會因為幫助身體組織將進食後，血液中升高的葡萄糖，轉化為脂肪儲存，導致體重明顯上升，但是新型態的基礎胰島素注射劑， 皮下注射後可與白蛋白動態結合，發揮平穩降糖的藥效，經臨床研究證實除了能有效降血糖外，其夜間低血糖風險比傳統胰島素降低65%，且可顯著減少治療後的體重增加，適合當作多數第二型糖尿病患者的起始治療，同時避免體重大幅上升，讓血糖更容易控制。

花士哲醫師進一步表示，新型的基礎胰島素注射藥物，具有24小時平穩作用的特性，只要每天固定時間打一針即可，不分飯前或飯後、早上或晚上，適合忙碌的現代人。

控制血糖不怕難！正確飲食+選對運動時機

即使目前已有注射型胰島素劑可以長時間穩定血糖、降低治療後發胖的風險，但花士哲醫師提醒基本的生活保健還是不能疏忽，平時要注意飲食均衡，三餐定時，減少「不必要」的點心、宵夜或含糖飲料。此外，適度減重且養成規律運動的習慣，建議於餐後一小時後運動，可減少低血糖的風險。

【延伸閱讀】

真有這麼神奇？喝咖啡也能控血糖？ ?



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/端午吃粽血糖飆-控制血糖有秘訣-024603059.html

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