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內容簡介: 如果「逆境」是一種觀察人物的角度，我們會發現謝長廷豐饒的生命養分，是汲取自兒時的困苦，以及為生存而搏鬥的成長經驗。在這片逆境的沃土上，茁壯了謝長廷的強韌毅力與不畏艱難的求勝枝芽，標誌著台灣囝仔特有的「逆中求勝」精神。年輕即踏入政壇的謝長廷，固然遭逢過許多挫折，歷經政治生命谷底，但他每一次博客來都能將失敗的經驗，化為下一次的爆發力，自谷底躍升，而且一次比一次跳躍得更高更遠。

「看一個人，不是看他成功的時候，而是看他在逆境、失敗時的表現，因為這種時候，才能凸顯這個人的毅力、情緒掌握與心胸等人格特質。」謝長廷曾這樣形容過他的人生哲學。謝長廷用這種積極、樂觀的態度，正面迎接所有的挑戰；也才能一次次克服困難，邁向成功。

作者簡介郭瓊俐博客來書店美國國務博客來網路書店院International Visitor Program 2003年訪問學人
英國里茲大學傳播學碩士

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國立政治大學新聞系學士

曾任謝長廷國會辦公室助理、政大助教，九年記者生涯任職過《聯合報》、《中時晚報》與《蘋果日報》，目前在校園工作。

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  作者： 郭瓊俐    新功能介紹
• 出版社：天下文化    新功能介紹
• 出版日期：2007/12/05
• 語言：繁體中文

逆中求勝：謝長廷的生命美學最便宜

內容來自YAHOO新聞

施比受更有福 研究：可促進健康

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】大方給予，可讓自己更健康。美國國家衛生研究院研究人員日前發現，當人們願意給予他人時，腦內會釋放出能降低疼痛的化學物質，顯示大方的行為可以為身體帶來益處。過去美國不同大學研究也發現，擔任志工的人死亡率也較無擔任者降低超過4成以上，對健康益處甚大。

美國克里夫蘭醫學中心醫師麥金日前開始為病患設計能提升內在治癒的有效方法。他指出，「給予行為可為健康帶來巨大益處，但不管是給予金錢或時間給家人，即使對象是陌生人都能反轉這種致命副作用。」

過去加州大學與密西根大學不同研究也都顯示，老年人在2家以上機構擔任志工後，5年內死亡風險相較從未擔任志工者降低44%。對此，麥金指出，「給予可降低血壓讓心跳率變慢，而且可降低壓力以及憂鬱症狀出現。」

另外，美國國家衛生研究院研究人員利用核磁共振攝影，掃描曾捐獻給不同慈善機構的民眾腦部後也發現，大方給予會在幫助腦部啟動獎勵機制，釋放出可提升免疫系統的化學物質。

麥金指出，在這過程中會釋放出腦內啡，「而這種神奇化學物質會從腦部各處釋放，並在體內系統內移動。某些會降低疼痛，某些則會尋找生病細胞，並施予治療等不同益處。」

醫師通常會用「給予」來治療憂鬱症。美國東維吉尼亞醫學院主管德意志也指出，「我們鼓勵民眾不要以自我為中心，應該考慮到別人。一開始給予雖然會當事人感到不自然，但只要時間一久就會變得自然，而且會帶來巨大治療效果。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/施比受更有福-研究-可促進健康-093803425.html

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