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  • 出版社:養沛文化

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  • 出版日期:2009/03/05
  • 語言:繁體中文


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提供給你更經濟、更簡便、更安全的消除病痛手段!博客來書店
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作者簡介

日本NHK祖母級養生專家邱淑惠

1949年出生於台灣桃園。

1974年進入日本東京教育大學(現筑波大學)學習東洋醫學及臨床鍼灸技術。

長期在日本推廣鍼灸技術及知識,舉辦過數千場的演講,曾在日本NHK教育電視台的「健康穴位體操」節目與台灣藝人溫翠蘋共同主持演出。

其「穴位體操」即所創始的「穴位舞」在日本造成極大風潮。

以中國女性的身分,在日本健康界建立起個人的品牌,備受推崇。

在NHK、PHP、主婦之友社......等出版公司出版十餘本有關以穴位、運動、氣功、體操與融合食療方式的書籍,本本暢銷,受惠的讀者群更已超過上百萬人。著作亦被翻譯成英文、法文、韓文等不同語文出版。

現任中國健康法研究所所長。目前仍不斷在日本各地做巡迴演講,並且積極尋求可配合生活方式的健康新方法,用以推廣健康教育的理念。











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  • 出版社:養沛文化

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  • 出版日期:2009/03/05
  • 語言:繁體中文


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秋季食補 清新溫泉上好菜

工商時報【台中訊】

自古以來,中國人遵循一套自然而規律的養生方法,特別著重於食物陰陽五行的自然與平衡。每到秋冬交際,很多人都特別容易感冒,以中醫師觀點看來,認為這是因為「秋燥傷肺」的關係,均可以藉季節性食補來改善。清新溫泉飯店處處為賓客著想,今年清新溫泉的主廚團隊為賓客設設計一系列精緻菜餚,讓媽媽們不需於中藥行及市場奔波,8月3日起於清新溫泉飯店天地一家中餐廳一次搞定全家人的秋季食補。

此次清新溫泉飯店主廚團隊以西洋參、紅棗、百靈菇及水梨、銀耳入菜,不論是熱炒菜餚或是鮮燉煲湯,道道都烹煮出屬於秋季食補應到位的精隨及效用。鹽焗檸檬海鮮-主廚利用蝦仁、小干貝等嚴選海鮮食材,再將鹽麴磨碎混入魚露、檸檬汁、蒜末作成醬汁拌入,能促進腸胃道消化。山藥龍鬚餃-利用山藥、蝦仁、豬後腿肉、黑木耳等食材,以餃子皮將其餡料包起蒸煮,其中山藥內含膽鹼、黏液質、蛋白質等多種營養素,是公認最滋補的秋季食材。另有水梨銀耳排骨湯,有潤腸益胃、美容養顏、清熱化痰的功效。秋葵涼麵、百合丹鳳蝦、筍尖鮮蝦餃及西洋參燉雞湯等,這些菜餚不但有清火除煩、提高免疫力的功效,還有養心、潤肺效用。

清新溫泉飯店-天地一家,讓饕客吃得開味、喝得養生,提供味覺的全新感受。歡迎去電洽詢04-23829888或上官方網站查詢www.freshfields.com.tw。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/秋季食補-清新溫泉上好菜-215005356--finance.html













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