只想窩在家的休日好食光:120道簡易居家小料理,家裡就是咖啡館!經典限量

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內容簡介:

暢銷書《從一個人到兩個人的小家微食堂》作者新作!
藍帶生活家妞仔Sweet Home Cooking
輕食×鹹點×烘焙×手作,享受吧!假日的滋味!
超過610萬人次點閱推薦!
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「這本書裡的料理,都是我的小餐桌會出現的食物,我私心偏愛的食物,
很常做,把它交到你的手中,我很自信,
跟著做,你也絕對能重現,也能成功端上你家餐桌。」--妞仔
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休假日就該好好放鬆,不必外出人擠人,在家做料理最紓壓,
藉由美食料理、烘焙手作、生活營造,讓窩在家變成最幸福的事?

博客來網路書局●120道簡易居家料理
書中食譜著重舉一反三,像是一款沙拉醬可以搭配多種料理;
一條土司能有甜鹹多種吃法;一款麵團就能做出十多樣小點心;
讀者們也能發揮創意、無限變化,簡簡單單就能百變吃不膩!
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妞仔生活分享文&手繪小插圖
本書有著妞仔幽默趣味的日常記錄,呈現充滿質感的細膩生活味,
舉凡藍帶課程學習心得、英國餐館特色佳餚、自己的餐具自己做、美觀又簡單的包裝法......等,
還有妞仔精心繪製的小插圖,是充滿手感與幸福的一本書。
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讓家變成咖啡館:輕食×鹹點×烘焙×博客來書店手作
1. 蛋料理一次呈現!烤蛋、蒸蛋、烘蛋、歐姆蛋...。
2. 土司變化鹹甜料理,在家做出名店早午餐/下午茶!
3. 大口吃異國風麵/飯/堡!海南雞飯、蛋包飯、米漢堡、起司牛肉堡...。
4. 百搭醬汁,各式料理都合宜,連水果不夠甜也能沾!
5. 包子、饅頭、花捲,一款麵團多樣變化!
6. 甜點、沙拉,通通裝入罐,想吃隨時來一罐!
7. 沒電鍋?沒烤箱?那也沒關係!教你免蒸免烤布蕾、香蕉派、起司蛋糕!
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博客來網路書店本書特色
博客來<特色1> 妞仔將藍帶廚藝學院所學運用書中,詳細標示關鍵祕訣,不藏私大方分享!
<特色2> 詳細步驟圖解!各式麵團全搞定!免揉、手揉、機器揉,都OK!
<特色3> 最該留意的地方,妞仔都先幫你預想到,有了貼心叮嚀,新手也能大成功!
<特色4> 120道料理,由簡入深,即便是料理高手,也能獲得不一樣的靈感啟發!
<特色5> 書中穿插妞仔小日記,以及妞仔親筆繪製小插圖,閱讀起來好舒服!
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廣大網友熱情迴響
★沒想到第一次看妞仔食譜,做出料理這麼簡單,連隔天帶便當也是超好吃的!每次看妞仔食譜沒有失敗過!

★感謝妞仔推薦的料理,真的易上手又好好吃!老公也說讚啦~「海南雞飯」雞汁配飯吃也是一流!
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★妞仔謝謝妳,我是一個高中生,想藉著做甜點和料理抒發課業壓力,試做「鮮奶布蕾」給家人吃的很開心,也都覺得很好吃!謝謝妞仔~
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★挑戰妞仔食譜做「奶油麵包」,吃起來好鬆軟,奶油好香!自己親手揉出來,沒有市面上亂加奇怪的東西,吃起來格外幸福啊
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★看著妞仔色香味俱全的美食,以及搭配餐具和擺設,煮婦心情好,吃飯者心情更好~

★乖乖地按照妞仔的提醒,每一個細節、每一段時間的掌握,老公說我們做出比他爸媽多年料理,更好吃的版本!
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★妳的土司烤的好漂亮,改天想自己在家做Bunch和下午茶耶,還要邀朋友或家人一起參與過程,相信會很好玩!

★妞仔,很感謝妳在部落格的不吝分享,我也是住倫敦,妳寫的食譜其材料在附近的超市可以買到,要學做很方便,十分感恩,謝謝!

日月當空 卷二

劍道獨尊21

武霸天下09

國術

  • 出版社:三采    新功能介紹
  • 出版日期:2015/10/02
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

腳後跟又裂開流血了…原來這招最好使

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】「天哪!我的腳後跟又裂開了,該怎麼辦?」冬天有許多人都有以上的問題,甚至嚴重的會裂到流血,感覺非常疼痛。到底面臨此棘手的皮膚問題,該如何調理?有的人會猛擦潤膚霜,這樣有效嗎?

腳後跟開裂,天氣的寒冷乾燥只是誘發因素,真正的病根在於腎虛。

對付腳後跟開裂,擦潤膚霜沒有什麼效果。這是因為天氣的寒冷乾燥只是誘發因素,真正的病根在於腎虛。看似與天氣寒冷乾燥有關,其實,天氣只是誘發因素,真正的病根在於腎虛。食療養生專家陳允斌在其新書《四代中醫以食代藥》中表示,腳後跟反映一個人腎的健康狀況,一旦腎虛,就不能給腳後跟的皮膚提供足夠的營養潤澤,自然就容易開裂了。

腳後跟開裂 快攝取補腎食方

冬季腳後跟開裂代表腎虛,建議攝取補腎食方,吃風乾板栗。尤其家中老人有此困擾,風乾栗子最好每天早、晚空腹生吃。不能狼吞虎嚥地吃,乾栗子仁有一點硬,要慢慢地嚼它,最好是嚼36下,在嘴裡把它嚼得碎碎的,然後連著唾液一起,慢慢地分三口吞下去。

每天要吃多少呢?大約是7到10顆,根據個人的消化能力而定,以吃後不感覺腹脹氣為宜。腎主骨,補腎就是補到骨頭。中醫認為,所有的種子都入腎經,但有的是瀉,而栗子是專補不瀉。

板栗的生熟也有講究,生板栗和煮熟或炒熟的板栗,功效有些許區別。熟板栗脾腎兼補,偏於補氣,老人經常腹瀉,吃熟板栗可以調理;生板栗偏於補骨,治腰腿病或預防牙齒鬆動,吃生的效果較好。

腳後跟已經裂到流血了,該怎麼急救?建議準備兩樣材料:醋、香蕉皮。

板栗風乾補腎 DIY很簡單

板栗怎麼風乾?可以使用一個網袋把新鮮的生板栗裝起來,掛在家裡通風的地方,比如陽台上。經過10到20天,就風乾了。 風乾的栗子,裡面的栗子仁縮小了,殼更容易剝,這時候的栗子仁,說乾又沒有完全乾,表皮皺皺的,吃起來別有風味。

腳後跟裂到流血 醋、香蕉皮有妙用

至於冬季腳後跟已經裂到流血了,該怎麼急救?建議準備兩樣材料:醋、香蕉皮。買兩斤陳醋或香醋,每天晚上,把醋煮熱,用來泡腳,泡十幾分鐘。然後刮下香蕉皮內側的白色部分,敷在腳後跟上,用膠布固定住。每天像這樣泡一次腳,換一次香蕉皮,過幾天,裂口就會癒合了。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腳後跟又裂開流血了-原來這招最好使-020032969.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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