3星主廚雅尼克Yannick的家常晚餐:70道健康、快速又美味的必備食譜+QR code料理訣竅影片新款
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內容簡介: 博客來網路書局
榮獲法國美食指南Gault-Millau評選為「2015年度最佳主廚」
3星主廚Yannick Alléno雅尼克?亞蘭諾第一本中文著作
以「健康、快速又美味」的家常菜,
讓你每天都能在家輕鬆享受星級美味的優質晚餐!
法國人如何吃得美味,又不發胖?!博客來網路書店
下班後總是自問:「晚餐吃什麼嗎?」
知道自己煮最健康,但沒時間,也缺乏菜餚組合搭配的idea…?其實…法國人也有一樣的困擾。
根據法國一項關於上班族晚餐的研究報告指出,70%的上班族表示準備晚餐更像是一種樂趣,有47%的人甚至認為這是個分享的時刻,可以維持家庭生活的平衡。但往往會被現實因素所限制。法國人如何解決?如何吃得美味,又不發胖?!這本『3星主廚雅尼克Yannick的家常晚餐』就是答案!
博客來書店20-30分鐘就能上桌~健康、快速又美味!
●20分鐘內立即享用???????????????????????????????????? ?
●只要4種食材的美味晚餐??????????????????????????????? ?
●剩菜變佳餚?????????????????????????????????????????? ?
●常備食材&冷凍庫-美味快速上桌??????????????????????? ?
●討好小朋友的料理???????????????????????????????????? ?
●優質速食料理???????????????????????????????????????? ?
博客來●時髦晚餐????????????????????????????????????
????? ●星級主廚的家常菜-雅尼克邀請6位星級主廚朋友貢獻私房菜單? ?
本書由米其林3星主廚Yannick Alléno雅尼克?亞蘭諾精心設計,提供家常料理的獨家食譜,更邀請了6位星級主廚朋友貢獻私房菜單,輔以醫師的專業營養建議,保證營養均衡、經濟實惠,而且作起來非常方便!不論是兩個人用餐、單獨享用,還是全家人相聚,即興發揮或只需4種食材就能端出美味料理的夜晚,請選擇一道適合您的食譜,快速製作出既美味又營養豐富的晚餐!
書中更附上料理訣竅影片以QR code連結,用您的智慧型手機、平板電腦掃描條碼,就能觀賞3星主廚Yannick雅尼克拍攝的訣竅影片。
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- 新功能介紹 作者: 雅尼克•亞蘭諾
- 原文作者:Yannick Alléno
- 譯者:林惠敏
- 出版社:大境 新功能介紹
- 出版日期:2015/08/06
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
腳踏車闖平交道 紅衣男遭輾斃
中國時報【陳育賢╱竹縣報導】
台鐵湖口段信勢村平交道,28日上午再度發生死亡車禍!新竹開往基隆的1178次區間車,昨天上午9點09分行經湖口往北西正線信勢村平交道時,1名身穿紅衣、騎著單車的中年男子不顧警示直闖平交道當場遭輾斃,南、北雙向列車並立即停駛,計有16列次、4000多人受到影響。
台鐵指出,昨天上午9點09分發生車禍後,經處理,10點08分恢復西線單線行駛,東線經撿拾腳踏車殘骸並處理死者遺體後,10點25分恢復雙線正常行車,共影響16列次、4530人。
警方調查,該名年約40幾歲的中年男子不理會平安道的警示燈,平交道柵欄放下後,仍然從旁邊縫隙闖入,當場被撞飛拉拖300多公尺,頭部受到大力撞擊當場破裂,四肢也有多處骨折,沒有生命跡象。
據附近居民表示,常看這名男子在當地騎單車,但不知身分,而警方表示,死者穿紅衣,藍底白花短褲,遭撞及後人車拖行約300公尺,腦漿噴濺到車廂,銀白色單車卡在第1節車廂下,遺體則躺在南下車道,但死者身上無證件,警方仍在調查身分中。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腳踏車闖平交道-紅衣男遭輾斃-215005281.html
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